ポリフェノールの種類

ポリフェノールの種類

健康な体を作るために、欠かすことが
できないポリフェノール。

ポリフェノールという言葉は聞いたことがあるけれど、
詳しくは知らないという人も多いのではないでしょうか。

ポリフェノールとは、植物に含まれている物質で、
植物の色素や苦味の成分となるものです。
ポリフェノールの種類は4000種類以上あるといわれています。

ポリフェノールは構造の違いにより、
いくつかのグループにわかれています。

もっとも種類が多くよく耳にするのが、フラボノイドです。
そのほかにも、フラバノンやフラノバールなどに分類されます。

ポリフェノールを多く含む食品としては、
赤ワインやカカオなどが有名です。
色が濃い食べ物に多く含まれる傾向があります。

ポリフェノールには、体内の活性酸素を除去する働き、
抗酸化作用を持っています。
活性酸素とは体内にある物質で、
増えすぎてしまうとシミやシワの原因となったり、
動脈硬化やがんなどの原因になると考えられています。
抗酸化作用はもともと体内にあるものですが、
加齢などにより減少してしまいます。
ですから、健康な体作りには、
ポリフェノールの摂取が欠かせないというわけです。

ポリフェノールのサプリメント中でも
抗酸化作用が特に強いと人気なのは
赤ワインに含まれるポリフェノールの一種で、
美容ケアにうれしい希少な成分がレスベラトロールです。

健康に良い状態でレスベラトロールをしっかり
たっぷり摂取してポリフェノールの効果を得て
さらに、馬プラセンタも含まれるので
お肌にハリとツヤと潤いも与えると
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ポリフェノールの効果

ポリフェノールの効果はいろいろあります。
一番メジャーなのが抗酸化作用による
老化防止効果、アンチエイジング効果ですね。

ですから、アンチエイジングなどと一緒に、
よく聞かれるようになった言葉が
ポリフェノールです。

ポリフェノールは体によいもの、
若さを維持するために必要なものと認識している人も
多いのではないでしょうか。

ポリフェノールとは、植物に含まれている物質のことで、
抗酸化作用があるといわれています。

抗酸化作用とは、体内に増えすぎてしまった、
活性酸素と呼ばれる物質を除去する働きのことです。

抗酸化作用はもともと体に備わっていますが、
加齢とともに減少していきます。

活性酸素は体内に存在する物質ですが、
増えすぎてしまうと、シミやシワの原因となってしまったり、
生活習慣病やがんなどの病気の原因になってしまうと考えられています。

活性酸素はストレスや喫煙などが原因で、
体内に増えてしまいます。ですから、
抗酸化作用をもつポリフェノールを摂取して、
活性酸素を除去すると健康やアンチエイジングへつながるというわけです。

ポリフェノールには、健康的で、
若々しい体作りの効果が期待できるのです。

ポリフェノールの効果が大きく期待できる食品として、
赤ワインやココア、緑茶などがあげられます。
カカオで心血管疾患のリスクが下がるなどの報告もあります。

サプリメントではポリフェノールの中でも抗酸化作用が特に強いと
人気なのは赤ワインに含まれるポリフェノールの一種で、
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ポリフェノールとは

赤ワインやココアなどに多く含まれる、ポリフェノール。
ポリフェノールはなんとなく体によいもの、と
認識している人も多いのではないでしょうか。

ポリフェノールとは、ほとんどの植物に含まれる物質のことです。
ポリフェノールは約4000種類あるといわれています。

ポリフェノールには強力な抗酸化作用があるとして、
近年注目されています。

抗酸化作用とは、活性酸素を除去する働きのことです。
抗酸化作用はもともと人間の体に備わっているものですが、
加齢とともに減少していきます。

減少した抗酸化作用を補うために、ポリフェノールを摂取することで、
健康的で若々しい体作りができると考えられています。

ポリフェノールのもつ抗酸化作用で除去できる活性酸素は、
だれの体内にもある物質です。

しかし、活性酸素が体内で増えすぎてしまうと、
シミやシワの原因となってしまったり、
生活習慣病やガンの原因になってしまうと考えられています。

ですから、若々しく健康な体作りに、
ポリフェノールが欠かせないのです。

このように、ポリフェノールとは、
わたしたちに欠かせない物質なのです。

ポリフェノールの中でも抗酸化作用が強いと
人気なのは赤ワインに含まれるポリフェノールの一種で、
美容ケアにうれしい希少な成分がレスベラトロールです。

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酵母の種類とカメヤマ酵母

酵母の種類とカメヤマ酵母についてです。

酵母は自然界のあらゆる所に生息している
真核微生物という単細胞生物です。
その数は数千にも及ぶとされていますが、
確認できている酵母の数は、およそ350種類と言われています。

酵母の種類はそれほど膨大ですが、
私たちの生活と特に関わりあいがあるのは
ほんの3〜4種類と少ないようです。

例えばパン酵母、ビール酵母、納豆酵母、
醤油酵母、味噌酵母、お酢酵母などと
分けられることもありますが、
それは便宜上そう呼ばれているだけで、
具代的な酵母の種類の分類ではありません。

酵母の種類を現す時は、サッカロミセス・セレヴィシエ、
サッカロミセス・バイアヌスなど呼びます。
これらはサッカロミセス種に分類され、
出芽酵母ともいいます。パン酵母やビール酵母などの仲間です。

他にもスキゾサッカロミセス・ボンベなどの
分裂酵母と呼ばれる種類もあります。

種類分けされている酵母ですが、
さらに1つの種類の中にも複数の酵母が
存在していることもあるため、私たちが
その全てを把握するのは難しいでしょう。

また、納豆酵母は納豆菌、味噌や醤油酵母は麹菌、
お酢酵母は酢酸菌など、呼び名が変わることありますから、
酵母と認識していない人もいるかもしれません。

酵母の健康食品(サプリメント)も
いろいろありますが、飲みにくいのがデメリットです。

それで、その中でも飲みやすくて
酵母ダイエット効果も高くて
美肌や健康にも効果的と口コミでも
人気なのが、カメヤマ酵母です。
パン酵母がメインになります。

カメヤマ酵母は、腸まで届く酵母
糖質、たんぱく質、脂質を
好き嫌いなく食べる酵母なのがメリットです。

ですから、カメヤマ酵母を食後に1包飲むだけで
食べた食事のカロリーを1/3も減らしてくれるんです。

楽にダイエットできるのがいいですよね。
食べ過ぎたときに飲むと消化が早くなって
カロリーを減らしてくれるので助かります。

食べたいけれど痩せたい方にぴったりなのが
カメヤマ酵母です^^

カメヤマ酵母について詳しくはこちら公式通販サイトを
どうぞ
>>>話題の酵母で糖質分解



不眠症改善にマインドガードDX

不眠症改善にマインドガードDXが
ぴったりだと口コミでも評価が高いです。
別名、こころの青汁とも呼ばれているくらいですから。
こころの青汁マインドガード専門店

不眠症はつらいですね。
私も、以前不眠症で苦しんでいたことがありました。
不眠症で眠れないと病院に行くと
睡眠導入剤とか精神安定剤を
処方してくださいますよね。

しかし、私は、睡眠導入剤や安定剤の
副作用の多さとか、精神依存の怖さを
深く知っている薬剤師でしたから
不眠症改善に薬は使いたくないという考えでした。

でも、眠れない。どうすればいいのか?
頭では、人間は、睡眠の必要性が出てきたら
立ったままでも寝るらしいから
心配しなくていいんだよと、知識的には
思うのですが、眠れない。

困ったな。眠りたい。眠れないことからくる
不安とかイライラとかも改善したい。
リラックスしたい。

運動がいいかな。いろいろと
調べるうちに、不眠症とか睡眠障害などの
休息にかかわることには、体内の
セロトニンという休息成分とも呼ばれる
体内物質が関係することを知りました。

セロトニンの分泌が増えればいいんだなと
理解して、セロトニンが増える食べ物を
食べるといいのかもと考えました。

セロトニンの素になるトリプトファン
たっぷり含むのが南国の休息ハーブの
ノニ(モリンダシトリフォリア)だと知りました。

そしてこの休息ハーブのノニをたっぷり含んで、
なおかつ沖縄の休息ハーブのクワンソウも
含んで、抗酸化作用が強い
トランス・レスベラトロールも含む
マインドガードDXという休息ドリンク
不眠症改善に大きく役立つという事実も知りました。

マインドガードDXの成分を知って
これは、セロトニンが増えるから
自然に睡眠の質もアップして
熟睡できるから、素晴らしいと理解したんです。

100%天然成分の休息ドリンクですから
副作用もなく安心して飲めるのもいいです。

不眠症改善だけでなく、イライラの予防とか
不安やパニックの改善とか
セロトニン不足で起こりがちな様々な
不定愁訴の改善にも働くのが
こころの青汁のマインドガードDXなのです。

マインドガードDXのおかげで熟睡できました。
寝付きが良くなりました。
寝起きが良くなりました。
不安が解消されましたなどという
喜びいっぱいな口コミが多いのも納得です。

不眠症改善にぴったりな健康食品が
こころの青汁のマインドガードDXです。
休息ドリンクで、安眠生活と美肌と健康も
手に入れたいですね。

公式通販サイト↓
こころの青汁マインドガード専門店
マインドガード

スノーヴァ プレミアムプラセンタ体験

スノーヴァ プレミアムプラセンタ体験です。

スノーヴァ プレミアムプラセンタとは
スノーヴァの飲むプラセンタのことです。

プラセンタのサプリメントの中では
最も効果を早く感じるので気に入っています。

頭痛がしたりするときに
スノーヴァ プレミアムプラセンタを1粒
飲むと2〜3時間したら改善されています。
体が元気になるんですね^^

スノーヴァ プレミアムプラセンタは
成分に高品質なプラセンタエキス(国産豚から抽出)以外に
老化予防改善のコンドロイチンや
Nアセチルグルコサミンやヒアルロン酸や
βカロチンや無臭ニンニクエキスなど
いろんな成分が入っているので
他にサプリメントが不要なくらい
充実しています。

お肌がぷるぷるっと若返る感じも好きです。
しかし、頭が重いのとか疲労感とかの
改善効果も嬉しい体験でしたよ。

スノーヴァ プレミアムプラセンタ体験は
私だけでなく、足腰弱った母にも
効果的でした。80才の母のお肌も
ツルツルっとして小じわが減っていたのも
すごいなって思いましたよ

*2016/07/07追記:
スノーヴァ プレミアムプラセンタは、販売終了しています。

代わりというか、今気に入っているのはマカプラセンタです。
DSC_0576

プラセンタだけでなくマカも含むので美肌になりやすいですし
女性ホルモンのバランスも整えてくれるので
生理痛や生理不順や更年期障害改善にも良い影響を与えてくれます。

公式サイト↓
マカ・プラセンタ

ベジーデル酸素粒の効果

ベジーデル酵素粒の効果についてです。

ベジーデル酵素粒のおかげで
先日は、具合が悪いのが早く回復しました。

ベジーデル酸素粒は、体調改善効果もありますね。
もちろん、本来の酵素ダイエット効果
感じます。しっかり痩せますよ。
あとは、美白効果と美肌効果です。

すべすべ肌で、くすみが消えて
色白になったねと主人に言われるくらい
美白効果を感じたのは、ベジーデル酸素のみです。

ベジーデル酸素粒は、ふだんは、1粒飲んでいますが
体調が悪いときは、3粒飲むと効果があります。

便秘改善効果もありますね。
ベジーデル酸素粒の酵素パワーで
腸内環境が良くなって善玉菌が
増えるからかなと感じます。

ベジーデル酸素粒は、ソフトカプセルなので
飲みやすいですし、持ち運びやすいのが
お気に入りです。

ベジーデル酵素液も美味しいのですが
ベジーデル酸素粒のほうが最近は気に入っています。
旅行にも、外食時も持っていけるからです。
自分のペースで食事制限なしでダイエットできるのも
ベジーデル酸素粒の効果と言えますね^^

2017/08/08追記:
ベジーデル酵素は、キャンペーン終了です。
今口コミでも人気の酵素粒は、よくばりキレイの生酵素です。

なんと563種類のオーガニック酵素と、
約10億個以上の4種(クアトロ)乳酸菌、

約2千万個のビフィズス菌でダイエットを強力にサポート!
内側からどんどん綺麗になると評判です。
詳しくはこちらの記事をじっくりどうぞ。
よくばりキレイの生酵素の口コミ効果!他の酵素とココが違った!