妊娠中でも授乳中でも飲める不眠サプリ

妊娠中でも授乳中でも飲める不眠サプリ

妊娠中や授乳中の不眠にお悩みの方はいませんか?

妊娠中は眠くなると、よく言われていますが、眠くても思うように眠れない経験をされた方はいないでしょうか。

私の場合、妊娠がわかってから、うつぶせ寝をしないように気にし始めてから眠れなかったり、妊娠後期は、仰向けも苦しかったり、横向きもお腹が重かったり、夜中に何回も目が覚めたりしました。

睡眠が何より大切だった私にとって、思うように眠れないのは、とてもストレスになっていたと思います。

出産後も、夜中の授乳で夜通し眠れないのが、そのうちクセになり子供は夜通し眠るようになってからも、私は数時間おきに目が覚めてしまい、辛かった時期が長く続きました。

後に原因不明の体調不良になり、病院で検査を受けてもわからず、医師との話の中で睡眠の話をすると、健康な人でも睡眠不足が続くと体調崩しますと言われたことがありました。

さて、そんな妊娠中や授乳中でも、睡眠を導入してくれるサプリメントがあったら良いと思いませんか?

妊娠中や授乳中でなければ、お酒を飲んだり、薬も飲めますが、妊娠中や授乳中は、そういったものも飲めないのが辛いですよね。

そこで『北の大地の夢しずく』『心の青汁マインドガードDX』『こころの青汁』を紹介します。

まず、北の大地の夢しずくですが、北海道で栽培されたアスパラガスが配合されています。

アスパラガスには、休息成分誘導物質が配合されています。

独自の技術で抽出し、質の高い休息成分誘発物質が北の大地の夢しずくに配合されています。
北の大地の夢しずくは、ストレス解消にも効果
次に心の青汁マインドガードDXですが、ストレス緩和や心の元気を取り戻すことに効果的な成分が配合されています。
心の青汁「マインドガードDX」の特徴と熟睡の理由
最後に、こころの青汁ですが、葉酸が配合されており、妊娠中や授乳中の栄養補給としてもオススメです。

妊娠中や授乳中は、それまでの生活と異なり、赤ちゃん中心の生活になります。

しかし自身の睡眠もとても大切です。

睡眠不足で辛い思いをしないで、元気な毎日を過ごせるように、このようなサプリメントを試してみてはいかがでしょうか。
公式サイト→北の大地の夢しずくで快眠してストレス減!

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公式サイト→こころの青汁マインドガード専門店
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