糖対策サプリ「ルックルックイヌリンプラス」の口コミや噂!他との違いとは?

糖対策サプリ「ルックルックイヌリンプラス」の口コミや噂!他との違いとは?

あなたは糖対策がきちんとできていますか?

先日、主人が健康診断を受けました。

血糖値が高めとの結果でした。

食事には普段から気を付けていて、運動も定期的にしています。

実は主人のお母さんが糖尿病で治療を受けています。

遺伝で主人も将来糖尿病になるリスクが高いから気を付けるように医者からも言われています。

それに主人は他にも健康診断で数値が気になるものがいくつかあるので、食事は気を付けていますし運動もしているのです。

でも、この度の健康診断で血糖値高めとの結果に正直ショックです。

慢性的に血糖値が高い状態が続くと、糖尿病になるリスクが高くなります。

しかも1回発症すると、これまでの生活を送ることが難しくなることもありますし、合併症で命の危険もあります。

糖尿病と聞くと、たくさんの人がかかっているから問題のない生活習慣病と軽く捉えないでもらいたいと思います。

義母は、お酒は飲みませんし、普段から小食です。

それなのに何故糖尿病になったのか不思議でしたが、主人曰く、偏食だからかもしれないと言っていました。

小食だけで、お菓子とか甘いものは大好きで、よく食べているようです。

体質もあるのかもしれませんが、誰もがかかるかもしれない病気ということですね。

私も年齢を重ねるごとに血糖値が少しずつ高くなっているので、気を引き締めようと思っています。

ただ食事を気を付けて運動をしていても血糖値の数値が低くならなくて困っていました。

すると「ルックルックイヌリンプラス」というサプリメントを知り合いから紹介されました。 「糖対策サプリ「ルックルックイヌリンプラス」の口コミや噂!他との違いとは?」の続きを読む…

セロトニンで鬱っぽいのも解消は本当?改善のコツ

セロトニンで鬱っぽいのも解消は本当?改善のコツ

少し難しい話になりますが、脳内伝達物質のホルモンは3つの種類があります。

1つは、ドーパミン、1つは、ノルアドレナリン、1つは、セロトニンです。

それぞれに働きがありますが、その中でセロトニンは、他の2つのホルモンの調節や脳内伝達物質のホルモンバランスを保つ力があります。

このセロトニン、鬱症状に効果的と言われており、抗鬱薬などは、脳内セロトニン量を増やすことで鬱症状を改善する期待が持たれています。

そのセロトニン、薬を使わなくては増やすことはできないのでしょうか。
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マインガードDX(こころの青汁)ドリンクと粒は、どちらが効果?

マインガードDX(こころの青汁)ドリンクと粒は、どちらが効果?

マインガードDX(こころの青汁)は、睡眠サプリメントとして評価が高く、ドリンクタイプとタブレットタイプ(粒)の2種類があります。

同じ商品でも、ドリンクタイプとタブレットタイプがあると、効果に差がないのか?気になりませんか。

そこで、どちらが効果的なのか、それとも効果に差はないのかを調べてまとめました。
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妊娠中でも授乳中でも飲める不眠サプリ

妊娠中でも授乳中でも飲める不眠サプリ

妊娠中や授乳中の不眠にお悩みの方はいませんか?

妊娠中は眠くなると、よく言われていますが、眠くても思うように眠れない経験をされた方はいないでしょうか。

私の場合、妊娠がわかってから、うつぶせ寝をしないように気にし始めてから眠れなかったり、妊娠後期は、仰向けも苦しかったり、横向きもお腹が重かったり、夜中に何回も目が覚めたりしました。

睡眠が何より大切だった私にとって、思うように眠れないのは、とてもストレスになっていたと思います。

出産後も、夜中の授乳で夜通し眠れないのが、そのうちクセになり子供は夜通し眠るようになってからも、私は数時間おきに目が覚めてしまい、辛かった時期が長く続きました。

後に原因不明の体調不良になり、病院で検査を受けてもわからず、医師との話の中で睡眠の話をすると、健康な人でも睡眠不足が続くと体調崩しますと言われたことがありました。

さて、そんな妊娠中や授乳中でも、睡眠を導入してくれるサプリメントがあったら良いと思いませんか?
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鰹頭(かつおびんた)DHAの口コミ評価!何に効果?

鰹頭(かつおびんた)DHAの口コミ評価!何に効果でしょうか?

魚って肉よりもヘルシーで健康にも良いとわかっていても、自宅調理&片付けは手間がかかるので、なんとなく食べる頻度が少ない……と気になっている方も多いのではないでしょうか。

栄養もあって簡単で食べやすいのは、鰹のタタキかなと思います。 「鰹頭(かつおびんた)DHAの口コミ評価!何に効果?」の続きを読む…

ブロッコリースプラウト「スルフォラファン」の口コミとどんな効果?の感想

ブロッコリースプラウトのスルフォラファンの口コミとどんな効果の感想?

最近テレビでも大注目の健康に良い野菜と人気のブロッコリースプラウト。

サラダにブロッコリースプラウトを加えて食べるといいですね。
1パック100円くらいです。

私は、新鮮なブロッコリースプラウトを食べる方が好きですが、苦手だという方は、「スルフォラファン」というたった3粒でブロッコリー1株分(ブロッコリースプラウト1.5個分)の栄養素が含まれているサプリメントもあります。
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禁煙サプリ「レスモ」と離煙パイプのW使いが禁煙成功への近道

禁煙サプリ「レスモ」と離煙パイプのW使いが禁煙成功への近道

禁煙に挑戦してみようと思い立った時、意思の強さだけで禁煙に成功する人もまれにいますが、なかなかそうもいかないというのが現実です。

また、近々妊娠・出産を考えている女性などにとっては、とにかくできるだけ早く禁煙する必要もあります。 「禁煙サプリ「レスモ」と離煙パイプのW使いが禁煙成功への近道」の続きを読む…

日向当帰茶は、妊娠中や授乳中も飲める?

血圧や血糖値が気になる人におすすめと評判の日向当帰茶ですが、

妊娠中や授乳中でも飲めるのでしょうか?

とくに、妊娠中は妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病などのリスクがある妊婦さんも、

最近は増えてきているので、日向当帰を飲んでこういったリスクの予防ができるなら、

そこで、日向当帰茶について調べてみました。 「日向当帰茶は、妊娠中や授乳中も飲める?」の続きを読む…

日向当帰茶で更年期障害は改善する?

日向当帰茶は更年期障害にもおすすめの健康茶です。

更年期障害というと、閉経前後に女性ホルモンの分泌量が低下することで、

ホルモンバランスがみだれ、頭痛、肩こり、イライラ、倦怠感、寝つきが悪いなどの、

つらい症状が現れますよね。

体調の不調だけでなく、精神的な不調も伴うのが本当につらいものです。

そんな更年期障害に、どうして日向当帰茶が良いのかというと、

日向当帰茶に含まれる日向当帰には、ホルモン分泌を促進し、

自律神経のバランスを整える働きがあるからなんです。 「日向当帰茶で更年期障害は改善する?」の続きを読む…